Las autoridades sanitarias difundieron recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias y posibles riesgos ante la llegada de una nueva ola polar.
Ante la ola de fr\u00edo que atraviesa el territorio bonaerense, las autoridades de salud provincial emitieron una serie de recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias y proteger a los grupos m\u00e1s vulnerables. Las bajas temperaturas aumentan el riesgo de bronquiolitis, gripe, neumon\u00edas y otras infecciones que, si no se tratan a tiempo, pueden volverse graves.<\/p>\n\n\n\n
Las principales sugerencias incluyen ventilar los ambientes todos los d\u00edas, incluso en d\u00edas fr\u00edos; higienizarse las manos con frecuencia; evitar compartir utensilios como el mate; y mantener distancia con personas que presenten s\u00edntomas respiratorios. Tambi\u00e9n se insiste en el cuidado de la alimentaci\u00f3n y la hidrataci\u00f3n: consumir frutas y verduras ricas en vitaminas, caldos, infusiones tibias y mantenerse bien nutrido contribuye a fortalecer las defensas.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, se recomienda no suspender la actividad f\u00edsica: moverse, aunque sea dentro de casa, ayuda a conservar la energ\u00eda corporal y mejorar el estado de \u00e1nimo. Aprovechar los momentos del d\u00eda con luz natural tambi\u00e9n es importante para incorporar vitamina D.<\/p>\n\n\n\n
Uno de los mayores riesgos durante el invierno es la intoxicaci\u00f3n por mon\u00f3xido de carbono, un gas t\u00f3xico y potencialmente mortal. Es muy peligroso porque no se puede ver ni o\u00edr, no tiene olor y no irrita. Por eso, se aconseja revisar el estado de estufas, calefones y cocinas, asegurarse de que tengan salida al exterior, y evitar el uso de braseros o artefactos sin ventilaci\u00f3n adecuada.<\/p>\n\n\n\n
Ante s\u00edntomas como fiebre, dificultad para respirar, ruidos en el pecho, decaimiento o p\u00e9rdida de apetito, se debe acudir r\u00e1pidamente a un centro de salud. Tambi\u00e9n se recuerda que las vacunas contra la gripe, el neumococo y el Virus Sincicial Respiratorio (VSR) est\u00e1n disponibles de forma gratuita para los grupos de riesgo.<\/p>\n\n\n\n
Para m\u00e1s informaci\u00f3n, el Ministerio de Salud bonaerense habilit\u00f3 el sitio: \u201cInvierno cuidado\u201d, que ofrece consejos de prevenci\u00f3n, acceso a un buscador de hospitales y vacunatorios por municipio, y materiales \u00fatiles para la comunidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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