Cada 21 de septiembre, el D\u00eda Mundial del Alzheimer pone el foco en una enfermedad que va mucho m\u00e1s all\u00e1 de los olvidos: tambi\u00e9n puede afectar la autonom\u00eda, la comunicaci\u00f3n, los v\u00ednculos y la vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n
En Argentina, se estima que m\u00e1s de 500 mil personas viven con Alzheimer, la forma m\u00e1s frecuente de demencia, que representa entre el 60% y el 70% de los diagn\u00f3sticos.<\/p>\n\n\n\n
En este contexto, un concepto cobra especial importancia: la reserva cognitiva, es decir, la capacidad del cerebro para adaptarse y compensar determinados cambios producidos por el envejecimiento o por enfermedades neurodegenerativas.<\/p>\n\n\n\n
Esa reserva se construye durante toda la vida a trav\u00e9s de experiencias como estudiar, aprender cosas nuevas, trabajar, hacer actividad f\u00edsica, mantener intereses y relacionarse con otras personas. Por eso, estimular el cerebro no significa \u00fanicamente hacer ejercicios de memoria.<\/p>\n\n\n\n
\u201cTodos poseemos la capacidad de generar reserva cognitiva, solo se trata de entrenarla\u201d, explic\u00f3 la doctora Wanda Rubinstein, investigadora del CONICET-UBA. Seg\u00fan la especialista, incorporar desaf\u00edos nuevos permite al cerebro buscar otras formas de resolver las tareas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n La estimulaci\u00f3n tambi\u00e9n puede continuar despu\u00e9s de un diagn\u00f3stico. En esos casos, el objetivo no es exigir a la persona que haga aquello que ya no puede realizar, sino mantener su participaci\u00f3n, autonom\u00eda y bienestar.<\/p>\n\n\n\n \u201cUna actividad no deber\u00eda medirse \u00fanicamente por si \u2018ejercita la memoria\u2019\u201d, se\u00f1al\u00f3 la licenciada Mara Maslavski, especialista en gerontolog\u00eda. Conversar, escuchar m\u00fasica, pintar, caminar, elegir la ropa o colaborar en una tarea cotidiana tambi\u00e9n pueden ser formas de estimular y, sobre todo, de sostener el v\u00ednculo con la vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n As\u00ed, cuidar el cerebro no implica llenar los d\u00edas de ejercicios. Se trata de seguir aprendiendo, moverse, relacionarse, tomar decisiones y encontrar nuevos intereses, tanto antes como despu\u00e9s de un diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n La idea central es simple: la estimulaci\u00f3n cognitiva no tiene edad y el cerebro conserva capacidad de adaptaci\u00f3n a lo largo de la vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cada 21 de septiembre, el Día Mundial del Alzheimer pone el foco en una enfermedad que va mucho más allá de los olvidos: también puede afectar la autonomía, la comunicación, los vínculos y la vida cotidiana. En Argentina, se estima que más de 500 mil personas viven con Alzheimer, la forma más frecuente de demencia, … <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":7582,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_joinchat":[]},"categories":[3],"tags":[46,569],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER.jpg",1280,853,false],"thumbnail":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-1024x682.jpg",1020,679,true],"1536x1536":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER.jpg",1280,853,false],"2048x2048":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER.jpg",1280,853,false],"blossom-feminine-slider":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-1280x649.jpg",1280,649,true],"blossom-feminine-featured":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-1280x600.jpg",1280,600,true],"blossom-feminine-with-sidebar":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-1020x600.jpg",1020,600,true],"blossom-feminine-blog":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-435x435.jpg",435,435,true],"blossom-feminine-cat":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-450x300.jpg",450,300,true],"blossom-feminine-related":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-320x200.jpg",320,200,true],"blossom-feminine-schema":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-90x60.jpg",90,60,true],"blossom-mommy-blog-slider-big":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-920x650.jpg",920,650,true],"blossom-mommy-blog-slider":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-460x310.jpg",460,310,true],"blossom-mommy-blog-two":["https:\/\/infotep.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CONCIENTIZACION-DEL-ALZHEIMER-768x480.jpg",768,480,true]},"author_info":{"info":["Angela Tobar"]},"category_info":"Nacionales<\/a>","tag_info":"Nacionales","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/infotep.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37864"}],"collection":[{"href":"https:\/\/infotep.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/infotep.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infotep.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infotep.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37864"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/infotep.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37864\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37865,"href":"https:\/\/infotep.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37864\/revisions\/37865"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infotep.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/infotep.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/infotep.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/infotep.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}