{"id":38424,"date":"2026-10-08T19:42:29","date_gmt":"2026-10-08T22:42:29","guid":{"rendered":"https:\/\/infotep.com.ar\/?p=38424"},"modified":"2026-10-08T19:42:29","modified_gmt":"2026-10-08T22:42:29","slug":"dia-mundial-de-la-vision-advierten-por-el-impacto-de-las-pantallas-y-recomiendan-controles-anuales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/infotep.com.ar\/index.php\/2026\/10\/08\/dia-mundial-de-la-vision-advierten-por-el-impacto-de-las-pantallas-y-recomiendan-controles-anuales\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Visi\u00f3n: advierten por el impacto de las pantallas y recomiendan controles anuales"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Especialistas advierten sobre el aumento de la fatiga visual digital y los factores que favorecen la miop\u00eda, especialmente durante la infancia. Recomiendan realizar controles oftalmol\u00f3gicos peri\u00f3dicos incluso cuando no hay s\u00edntomas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En el marco del D\u00eda Mundial de la Visi\u00f3n, especialistas remarcaron la importancia de la prevenci\u00f3n y los controles oftalmol\u00f3gicos para detectar a tiempo enfermedades que pueden avanzar sin presentar s\u00edntomas. La advertencia tambi\u00e9n pone el foco en el uso prolongado de celulares, tablets y computadoras, especialmente entre ni\u00f1os y adolescentes.<\/p>\n\n\n\n<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) estima que cerca de la mitad de la poblaci\u00f3n mundial podr\u00eda tener miop\u00eda para 2050. Entre los factores asociados se encuentran los antecedentes familiares, las actividades prolongadas de visi\u00f3n cercana y la falta de tiempo al aire libre durante la infancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Mar\u00eda Rosa Garay, directora m\u00e9dica del Centro M\u00e9dico Vicente Taliano de Ospedyc, se\u00f1al\u00f3 que muchas afecciones oculares avanzan sin manifestaciones iniciales. Por eso, recomend\u00f3 realizar una consulta anual con el oftalm\u00f3logo, incluido el examen de fondo de ojo, tanto en personas que usan anteojos como en quienes no los necesitan.<\/p>\n\n\n\n<p>La especialista destac\u00f3 que los controles son especialmente importantes durante la infancia, cuando los problemas visuales pueden afectar el aprendizaje y el rendimiento escolar. Tambi\u00e9n requieren especial atenci\u00f3n las personas mayores de 40 a\u00f1os y quienes tienen diabetes, hipertensi\u00f3n o antecedentes familiares de glaucoma.<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de los principales motivos de consulta es la fatiga visual digital, que puede provocar sequedad, ardor, visi\u00f3n borrosa y dolores de cabeza. Al mirar fijamente una pantalla, la frecuencia del parpadeo disminuye, lo que favorece la evaporaci\u00f3n de la pel\u00edcula lagrimal y la aparici\u00f3n de molestias.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre las se\u00f1ales que pueden indicar dificultades visuales se encuentran entrecerrar los ojos para ver de lejos, acercarse demasiado a los libros o dispositivos, sufrir dolores de cabeza frecuentes o adoptar posturas extra\u00f1as para enfocar. Ante estos s\u00edntomas, se recomienda consultar con un profesional.<\/p>\n\n\n\n<p>Para reducir la fatiga visual, los especialistas aconsejan aplicar la regla 20-20-20: cada 20 minutos frente a una pantalla, mirar durante 20 segundos un objeto ubicado a unos seis metros. Tambi\u00e9n recomiendan mantener los dispositivos a m\u00e1s de 40 cent\u00edmetros de distancia y realizar pausas frecuentes.<\/p>\n\n\n\n<p>En el caso de ni\u00f1os y adolescentes, sumar entre una y dos horas diarias de actividades al aire libre puede ayudar a prevenir la aparici\u00f3n de miop\u00eda. El mensaje central de la jornada es que el cuidado de la visi\u00f3n no debe limitarse a la aparici\u00f3n de molestias: <strong>la prevenci\u00f3n y los controles peri\u00f3dicos son fundamentales para proteger la salud ocular.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialistas advierten sobre el aumento de la fatiga visual digital y los factores que favorecen la miop&iacute;a, especialmente durante la infancia. Recomiendan realizar controles oftalmol&oacute;gicos peri&oacute;dicos incluso cuando no hay s&iacute;ntomas. 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