Con la disertaci\u00f3n del especialista Mariano Sassano, la Universidad Nacional de La Matanza (UNLaM), a trav\u00e9s del Departamento de Humanidades y Ciencias Sociales, organizar\u00e1, el pr\u00f3ximo martes 12 de septiembre de 9 a 12, una jornada sobre actividad f\u00edsica en adultos mayores, en la que las y los estudiantes de Educaci\u00f3n F\u00edsica podr\u00e1n apreciar una serie de ejercicios, pautas y conocimientos extras a la hora de ense\u00f1ar esta materia en un futuro profesional.<\/p>\n\n\n\n
La actividad, organizada por el Prof. y la Licenciatura en Educaci\u00f3n F\u00edsica de esta Casa de Altos Estudios, tendr\u00e1 lugar en el Gimnasio Juan Manuel Fangio, con el objetivo de entender la importancia de realizar ejercicios y mantenerse activos en los adultos mayores, y analizar las experiencias te\u00f3rico-pr\u00e1cticas de las y los 150 alumnos de la c\u00e1tedra Metodolog\u00eda de la ense\u00f1anza de la Educaci\u00f3n F\u00edsica en Adultos Mayores que participar\u00e1n del encuentro.<\/p>\n\n\n\n
Profesor en la Facultad de Motricidad Humana y Deportes de la UAI y especializado en Gerontolog\u00eda Social por la Universidad Europea del Atl\u00e1ntico, Sassano dictar\u00e1 esta clase especial en donde desarrollar\u00e1 una serie de pautas para las y los futuros profesionales y har\u00e1 un repaso de c\u00f3mo vivir la mayor cantidad de a\u00f1os posible con salud y autonom\u00eda, sumando las herramientas que favorezcan a un envejecimiento saludable.<\/p>\n\n\n\n
En este sentido, el tambi\u00e9n presidente de la Red Social Derechos Humanos para un Envejecimiento Activo y Saludable, siempre aconseja considerar la actividad f\u00edsica como un medio, y no como un fin, para aumentar la calidad de vida a cualquier edad, raz\u00f3n por la cual considera que, despu\u00e9s de los 50 a\u00f1os, resulta ideal hacer actividad f\u00edsica a diario, ser constante y creativo, tomar el descanso como algo fundamental y tener una alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, seg\u00fan Sassano, en sus m\u00faltiples charlas y art\u00edculos describe al envejecimiento como un proceso sistem\u00e1tico, ininterrumpido y multifactorial que se pone en marcha desde el momento mismo del nacimiento, y que se manifiesta mediante una multitud de cambios que van de la mano de variables ex\u00f3genas, como el medio ambiente, y end\u00f3genas, como el propio cuidado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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