Los partidos del Mundial 2026, especialmente cuando juega la Selección argentina, despiertan una gran carga emocional que puede traducirse en ansiedad, nerviosismo y cambios bruscos en el organismo. Ante este escenario, especialistas en cardiología recomiendan adoptar medidas preventivas para reducir el riesgo de complicaciones, sobre todo en personas con enfermedades cardiovasculares o factores de riesgo.
Desde la División Cardiología del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires (UBA) advirtieron que durante los grandes eventos deportivos suele registrarse un incremento de episodios cardiovasculares relacionados con el estrés emocional.
La cardióloga Analía Aquieri (M.N. 114.729), integrante del Laboratorio de Hipertensión Arterial del Hospital de Clínicas, explicó que la liberación excesiva de adrenalina durante un partido puede acelerar la frecuencia cardíaca y elevar la presión arterial.
“Esta respuesta del organismo puede provocar palpitaciones y aumentos bruscos de la presión arterial, lo que representa una amenaza aún mayor para quienes presentan múltiples factores de riesgo cardiovascular”, señaló la especialista.
Quiénes deben extremar los cuidados
Los médicos recomiendan prestar especial atención a las personas que padecen hipertensión arterial, enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, antecedentes de arritmias o que presentan factores de riesgo como diabetes, colesterol elevado, tabaquismo, obesidad o sedentarismo.
En estos casos, la intensa carga emocional puede favorecer la aparición de dolor de pecho, crisis hipertensivas, arritmias u otras complicaciones cardiovasculares.
Nueve recomendaciones para disfrutar el partido de forma segura
Los especialistas aconsejan:
Mantener la medicación habitual según indicación médica.
Evitar el consumo excesivo de alcohol.
No fumar durante el partido.
No ingerir bebidas energizantes.
Evitar las comidas abundantes antes y durante el encuentro.
Llegar al partido descansado y con un buen descanso previo.
Reducir, en lo posible, el estrés acumulado.
Si la ansiedad es muy intensa, considerar seguir el partido por radio u otro medio que genere menor impacto emocional.
Consultar con un profesional de la salud si la ansiedad requiere tratamiento específico.
Qué hacer ante un malestar
Ante síntomas como dolor de pecho, palpitaciones intensas, dificultad para respirar, mareos o pérdida de conocimiento, los especialistas recomiendan retirar a la persona de la situación de estrés y solicitar asistencia médica de inmediato.
Además, desaconsejan administrar medicamentos por cuenta propia si se desconocen los antecedentes médicos del paciente, ya que solo una evaluación profesional puede determinar si se trata de un episodio pasajero o de una emergencia cardiovascular o neurológica.
Los especialistas concluyen que mantener hábitos saludables, reconocer los síntomas de alarma y actuar rápidamente ante cualquier malestar son medidas fundamentales para disfrutar del Mundial de manera segura y cuidar la salud cardiovascular.
