Durante los partidos del Mundial 2026, especialmente cuando juega la Selección argentina, gritar, cantar y alentar forman parte del entusiasmo de los hinchas. Sin embargo, este uso intenso de la voz puede generar molestias y problemas en las cuerdas vocales.
Especialistas advierten que, en este tipo de eventos, aumentan las consultas médicas por trastornos vocales. El esfuerzo sostenido al hablar en ambientes ruidosos, como estadios o reuniones, obliga a elevar la intensidad de la voz, lo que incrementa el impacto entre las cuerdas vocales y puede provocar lesiones temporales.
Según estudios científicos, el uso intensivo de la voz durante un partido puede generar fonotrauma agudo, una sobrecarga que altera su funcionamiento incluso en personas sin antecedentes de problemas vocales.
Entre los síntomas más frecuentes se encuentran la ronquera, la voz débil, fatiga al hablar, necesidad de carraspear, molestias o dolor al emitir sonidos e incluso la pérdida transitoria de la voz.
La médica laringóloga Marisa Casiraghi explicó que, si bien en la mayoría de los casos estas molestias mejoran con reposo vocal, es importante consultar a un especialista si los síntomas persisten.
Seis recomendaciones para cuidar la voz
Para disfrutar del Mundial sin dañar la voz, los especialistas sugieren:
Mantenerse bien hidratado antes, durante y después del partido.
Evitar hablar constantemente por encima del ruido ambiente.
Alternar momentos de aliento con pausas para descansar la voz.
No carraspear de forma repetida, ya que irrita las cuerdas vocales.
Evitar fumar y moderar el consumo de alcohol.
No gritar si se está cursando un resfrío o afección respiratoria.
Además, se recomienda consultar con un profesional de la salud si la disfonía dura más de dos semanas o aparece de forma recurrente tras esfuerzos vocales.
Los especialistas coinciden en que es posible vivir la pasión del fútbol sin descuidar la salud vocal, adoptando hábitos simples que protejan uno de los principales medios de comunicación: la voz.
